Populārākas Posts
Vai pastāv saikne starp gaisa piesārņojumu un HOPS?
Gaisa piesārņojums var izraisīt elpceļu infekcijas, kas var vēl vairāk izraisīt HOPS uzbrukumus, sacīja Dr Arvind Kate
Ņemot vērā pašreizējo pandēmiju, ir svarīgi rūpēties par plaušām, nepakļaujot sevi gaisa piesārņojumam. (Avots: Express Photo by Praveen Khanna) Pārmērīga gaisa piesārņojuma iedarbība var izraisīt plaušu slimības, piemēram hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS). Tas ir tāpēc, ka gaisā esošajiem piesārņotājiem ir tendence dziļi iekļūt plaušās un tos kairināt, savukārt, pat bojājot elpošanas ceļus, skaidroja Dr Arvind Kate, pulmonologs Zen Multispeciality Hospital, Chembur.
Ja jūs pastāvīgi esat pakļauts gaisa piesārņojumam un rodas elpošanas problēmas, simptomi var pasliktināties. Gaisa piesārņojums negatīvi ietekmē plaušas un ir īpaši kaitīga cilvēkiem, kuri jau dzīvo ar HOPS, sacīja Dr Kate.
Lūk, kas jums jāzina. (Partha Paul ekspress foto) Kas ir HOPS un kā tas ir saistīts ar gaisa piesārņojumu?
HOPS var raksturot kā plaušu stāvokli, kas izraisa elpceļu sašaurināšanos un pat var izraisīt pastāvīgas plaušu rētas. Pastāvīga gaisa piesārņojuma iedarbība mēdz izraisīt plaušu iekaisumu, un vēlāk cilvēks var pat ciest no daudzām slimībām. HOPS var progresēt ātrāk cilvēkiem ar bojātām plaušām.
Smaga satiksme un slikta gaisa kvalitāte var pasliktināt veselību, ietekmējot plaušas un izraisot pastāvīgus klepus un elpošanas traucējumus un palielinot saslimstību. Ne tikai tas, ka gaisa piesārņojums var izraisīt elpceļu infekcijas, kas var vēl vairāk izraisīt HOPS uzbrukumus.
dažādu veidu efejas augi
Padomi, kā tikt galā ar HOPS
melna maza vabole manā mājā
*HOPS nevar izārstēt, bet pacienti ar šo stāvokli parasti dodas uz plaušu rehabilitāciju, uzraudzītu programmu, kas ietver vingrošanas apmācību, veselības izglītību un elpošanas metodes, atzīmēja Dr Kate.
*Strāvas dēļ pandēmija , ir svarīgi rūpēties par plaušām, nepakļaujoties gaisa piesārņojumam, veicot elpošanas vingrinājumus un ievērojot sabalansētu uzturu. Tāpat smēķēšana ir stingrs nē-nē. Tiem, kam jau ir HOPS, vai tiem, kam slimība tikko attīstījusies, vajadzētu atmest smēķēšanu, izvēloties smēķēšanas atmešanas terapiju.
*Palieciet bez stresa un nodarbojieties ar jogu un meditācija katru dienu. Tas palīdzēs jums saglabāt optimālo svaru.
Ir svarīgi veicināt izpratni par HOPS un attiecīgi rīkoties. Neignorējiet savas plaušu problēmas un mēģiniet uzlabot savu dzīves kvalitāti, saglabājot fizisko formu un veselību, sacīja Dr Keita.