Saglabājiet savas brilles tīras, izmantojot šos vienkāršos padomus

Pieaugot digitālā patēriņa līmenim, cilvēki sūdzas par acu niezi, kairinājumu un apsārtumu. Acu kairinājums izraisa acu berzēšanu, padarot acis vairāk pakļautas infekcijai.

Pievērsiet uzmanību acu veselībai. (Foto: PR izdales materiāls)

Pašreizējā pandēmijas situācija ir ne tikai ietekmējusi ekonomiku, bet arī apgrūtinājusi ikdienas dzīvi. Tas ir licis cilvēkiem vairāk apzināties savu veselība un higiēnas uzturēšana. Saskaņā ar PVO (Pasaules Veselības organizācijas) vadlīnijām ir ieteicams samazināt roku saskari ar acīm un seju. Vadlīnijās arī uzsvērta nepieciešamība dezinficēt jebkas un viss (pēc mūsu labākajām spējām), kam mēs mēdzam pieskarties.

Amerikas Oftalmoloģijas akadēmija nesen publicēja ieteikumus par Koronavīrusa acu drošība , tostarp to, kā ierobežot izplatību Covid-19 infekcija ievērojot paraugpraksi acu veselība . Tas liek domāt, ka higiēnas ievērošana mūsu acīm ir acīmredzams solis ceļā uz Covid-19 novēršanu. Tajā arī norādīts, ka ir svarīgi dezinficēt virsmas un produktus, kas nonāk saskarē ar mūsu ķermeni.

Ir ārkārtīgi svarīgi veikt preventīvus pasākumus, lai pārbaudītu vīrusa izplatību jebkurā formā. Viens no veidiem, kā izvairīties no izplatības, ir valkāt pareizo briļļu komplektu, ierosināja Pammi Jamalpuria, Vision Rx Lab korporatīvā mārketinga viceprezidente. Tas, kurš valkā brilles/brilles, var baudīt to, ka bieži nepieskaras acīm. Turklāt brilles/brilles arī pasargā vīrusa daļiņas, kas var peldēt gaisā.

Palielinoties digitālā patēriņa līmenim, cilvēki sūdzas par niezi, kairinājumu un apsārtumu acīs. Acu kairinājums noved pie acu berzes, kā arī padara acis vairāk pakļautas infekcijai. Ja, izmantojot digitālās ierīces, kāds valkā brilles ar zilas gaismas aizsarglēcām, tas palīdzēs novērst acu nogurumu un/vai acu kairinājumu.

Tālāk norādītās prakses un vadlīnijas, ja tās tiek praktizētas, var mums palīdzēt rūpēties par to acis un vispārējo veselību šīs Covid-19 pandēmijas laikā:

*Mums jāattīsta personīgās higiēnas ieradums un regulāri jādezinficē rāmji kopā ar tā pārnēsāšanas somu un virsmas, kur rāmji tiek turēti.

* Mazgājiet rokas 20 sekundes, pirms pieskaraties brillēm/brilles vai jebkurai (metāla) virsmai. Izvairieties pieskarties savam acis .

*Lēcas jātīra katru reizi pēc izņemšanas ar dezinfekcijas šķīdumi .

* Lēcas jādezinficē saskaņā ar ražotāja vai ārsta norādījumiem.

Saskaņā ar vadlīnijām pirmais lēcu dezinfekcijas solis ir 30 sekundes mazgāt rokas ar ziepēm un kārtīgi tās izskalot. Tā kā tā ir bloķēšana un nevar izkļūt, lai piekļūtu tiem tīrīšanas risinājumi bieži ir ieteicams tīrīt lēcas ar siltu ūdeni un pieejamo mazgāšanas līdzekli un pēc tam nosusināt ar tīru, mīkstu bezplūksnu (kokvilnas) drānu.

Glabājiet brilles arī cietā (apvalka) maciņā un nolieciet (brilles) ar lēcām uz augšu. Nekādā gadījumā nevajadzētu likt brilles/brilles uz galvas, jo rāmji var kļūt nepareizi novietoti. Pat tīras lēcas ir mazāk efektīvas, ja tās nav pareizi novietotas acu priekšā.

Vēlams pieturēties pie Personīgā higiēna un bieža roku mazgāšana šīs pandēmijas laikā.

Iepriekš minētais raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Vienmēr meklējiet ārsta vai cita kvalificēta veselības speciālista norādījumus par visiem jautājumiem, kas jums varētu būt par jūsu veselību vai medicīnisko stāvokli.

zirnekļi ar melnbaltu vēderu