'Nekad nebūtu domājis, ka kļūšu par globālu ikonu': Khali

'Sākotnēji es jutu milzīgu spiedienu, lai sniegtu visu iespējamo ... Sākumā es mēdzu svīst, bet lēnām pieradu,' viņš saka

Lielais Khali savā cīņas akadēmijā Kangniwal ciematā Jalandharā 2015. gadā. (Ravi Kanojia ekspresfoto)

Cīnītājs Dalips Singhs Rana, tautā pazīstams kā Lielais Khali , ir labi pazīstams WWE Visumā, kur viņš cīnījās ar tādiem profesionāliem cīkstoņiem kā Batista, Šons Mihaels un pat Džons Cena un Keins. Bet tas vēl nav viss. Lai gan viņš ieguva daudzus fanus ar šo veiksmīgo WWE izrādi, viņš, uzņemoties lomas tādās filmās kā, pievienoja vāciņam vēl vienu spalvu Esi gudrs un Garākais pagalms .

Kamēr viņš atzīst, ka viņam pietrūkst cīkstēšanās dienu, Halijs, kurš ir 7 pēdas 2 collas garš, saka, ka turpina trenēties līdzīgā veidā un ir arī ārkārtīgi apzinīgs savu uzturu, jo tas palīdz viņam saglabāt savu fizisko sagatavotību.

Skatiet šo ziņu Instagram

Ziņa, ko kopīgoja The Great Khali (@thegreatkhali)

Ekskluzīvā e -pasta mijiedarbībā ar indianexpress.com , viņš stāsta par savām cīņas dienām, spiedienu, ar kuru viņš saskārās pirms kāpšanas ringā, savu pandēmijas pieredzi un, protams, pieredzi šaušanā ar Holivudas zvaigznēm. Izvilkumi:

Jūs esat iedvesmojis daudzus ar savu fitnesa līmeni. Cik ilgs laiks bija vajadzīgs, lai sasniegtu savu mērķi, kad tikko sākāt?

Godīgi sakot, es nedomāju pārāk tālu uz priekšu, kad sāku. Es sāku, paturot sev mazus, vienkāršus un īstermiņā sasniedzamus mērķus. No uztura viedokļa es zināju, ka manam ogļhidrātu, olbaltumvielu un šķiedrvielu patēriņam jābūt līdzsvarotam, un man tas bija jāizvairās junk food - visu es darīju. Bet pa vidu tam visam es nekad nedomāju, ka kļūšu par šo milzīgo globālo ikonu The Great Khali vai darīšu zīmola apstiprinājumus Holivudā un Bolivudā. Man nebija mērķis uz šo.

Mana bažu joma bija tikpat vienkārša kā jebkurš cits indietis. Mēs svinam tik daudz festivālu un galu galā pārēsties ; tāpēc es sev ieviestu vienkāršus ierobežojumus - piemēram, neņemt festivālus kā attaisnojumu, lai pārtrauktu diētu vai patērētu pārāk daudz saldo. Bet viena lieta, kas ir bijusi konsekventa, ir tā, ka es nekad nepadevos, es turpināju censties un darīt visu iespējamo. Tas sākās ar ķermeņa veidošanu un pēc tam pārcēlās uz cīņu. Tātad, mans pamats ir tāds, ka, ja jūs kaut ko sākat, jums jāturpina to darīt ar tādu pašu enerģiju un centību. Esmu redzējis daudzus cilvēkus, kuri pēc panākumu gūšanas novirzās un maina savu interešu līniju, bet man tas vienmēr bija cīkstēšanās un ķermeņa veidošana.

Kā izskatās jūsu ikdienas fitnesa rutīna?

kas ir mazi melni bugs ar spārniem

Es sāku savu dienu, vingrojot apmēram 2 stundas, pēc tam vakarā kopā ar savu CWE komandu trenējos gandrīz 2-3 stundas.

Skatiet šo ziņu Instagram

Ziņa, ko kopīgoja The Great Khali (@thegreatkhali)

Cik apzināts esat par savu uzturu. Kā izskatās jūsu ikdienas pārtikas tabula (olbaltumvielas, ogļhidrāti, cukurs utt.)?

Es ļoti apzinos, ko ēdu, bet arī izbaudu savus iecienītākos ēdienus. Tātad, man tas ir sabalansēts uzturs. Manā uzturā ietilpst vistas, olas, rīsi, dal - ogļhidrātu, tauku, olbaltumvielu un šķiedrvielu līdzsvars . Es iesaku tos arī citiem topošajiem cilvēkiem. Mūsdienās neveselīgu ēšanas paradumu dēļ mēs redzam, ka cilvēku veselība pasliktinās, tāpēc, lai izvairītos no tā, ka mums vajadzētu apzināties, ko ēdam. Turklāt es neticu īsceļu izmantošanai, lai sasniegtu noteiktu fitnesa līmeni. Lai izveidotu labu ķermeni, jums ir jāvelta laiks un pūles, tas nav kaut kas tāds, ko varat darīt vienas nakts laikā. Nav īsceļa.

gaiši brūns zirneklis ar tumši brūniem plankumiem

Kā ar cīkstēšanos tev pietrūkst visvairāk?

Daudzas lietas man pietrūkst, bet visvairāk pietrūkst, lai cilvēki mani uzmundrina. Tūkstošiem cilvēku, kas priecājas ap jums, tic jums un trako pēc jums, ir dievbijīga sajūta. Man pietrūkst šīs noskaņas, bet, izņemot to, tas ir diezgan vienāds. Es turpinu trenēties, un tagad, kad Covid situācija ir nedaudz mazinājusies, mēs atkal esam apmācījuši cilvēkus manā akadēmijā.

Skatiet šo ziņu Instagram

Ziņa, ko kopīgoja The Great Khali (@thegreatkhali)

Pēdējā laikā daudz tiek runāts par sportistu garīgo veselību. Vai kā profesionāls cīkstonis kādreiz bija brīdis, kad pirms došanās ringā jutāties stresā/neērti?

Kad esat daļa no šādas globālas platformas, ir skaidrs, ka to ir daudz spiediens un stress - ringā, kā arī ārpusē. Tātad, sākumā es izjutu milzīgu spiedienu, lai sniegtu vislabākos rezultātus. Ziniet, miljardi cilvēku skatās jūs tiešraidē, un ir spiediens darīt visu iespējamo. Sākumā es svīdu, bet lēnām pieradu. Es zināju, kādas ir manas stiprās puses, un pēc tam izdarīju visu iespējamo zem spiediena.

Jūs esat arī eksperimentējis ar aktiermeistarību. Kā jūs raksturotu savu pieredzi darbā ar tādiem aktieriem kā Anne Hathaway, Steve Carell un Adam Sandler?

Ak jā, šajās dienās tas bija jauki; Man ļoti patika. Īpaši strādāt ar Ādamu Sandleru bija lieliski, tas bija mans mīļākais, jo agrāk mēs izklaidējāmies filmēšanas vietās. Ar Anne Hathaway šaušana notika, kad es vēl cīnījos. Tāpēc es lēcu starp abiem; tas bija drudžains, bet jautrs. Es mēdzu pacīnīties četras dienas un tad ceļoju atpakaļ un šaudīju atlikušās dienas. Man neļāva filmēt lapas, bet man kaut kā izdevās. Šaušanas dienas bija manas iecienītākās, jo nebija steigas, visi sniedza savu labāko sniegumu, un es ieguvu dažus labus draugus.

Kā jūs varat atpūsties, kaut kas sportistiem ir ārkārtīgi svarīgs labai veselībai un garīgajai labklājībai?

kā izskatās goba

Es neesmu ļoti pieradis pie šīs atritināšanas vai pārtraukuma koncepcijas, jo es nekad par to neesmu domājis. Agrāk es nekad neesmu atpūtis, es tikai strādāju. Slēgšana savā ziņā bija pārtraukums, kas lika mums visiem palēnināties. Bet, ja kādreiz man liekas, ka man ir brīva viena vai divas dienas, es joprojām vingroju, bet kādu laiku pavadu kopā ar ģimeni, mācos jaunas lietas kopā ar savu meitu, mācos gatavot jaunus ēdienus (ko es darīju bloķēšanas laikā), es fotografēju daži jautri video arī ar manu meitu.

Kas tevi šajās dienās ir aizņēmis?

Es strādāju pie cīņas akadēmijas izveidošanas Harjānā, kurā nodarbosies ar tādiem sporta veidiem kā karatē, džudo, bokss, kikbokss, Kabaddi un, protams, ķermeņa veidošana. Kā arī plāno tur izveidot viesnīcu. Bez tam es vadu CWE, kur strādāju ar topošajiem cīkstoņiem un trenēju viņus pasākumiem/sacensībām. Es vēlos izveidot identitāti cīņai Indijā, ņemot vērā to, cik ļoti indieši mīl WWE.

Skatiet šo ziņu Instagram

Ziņa, ko kopīgoja The Great Khali (@thegreatkhali)

Jūs esat ārkārtīgi populārs sociālajos medijos; bet ir bijuši gadījumi, kad jūs esat satriekts un pat izslēdzāt savu komentāru sadaļu. Kā jūs tiekat galā ar sociālo mediju spiedienu?

Godīgi sakot, man tas nav svarīgi. Man vienalga, ko troļļi domā vai komentē. Es nekad neļauju viņiem ietekmēt manu dzīvi; Es nedodu miera atslēgu nevienam citam. Ja es sāktu klausīties citu teikto, viņi neļautu man neko darīt. Laikam tad man būs jāsēž mājās. Tātad sociālie mediji mani neuztrauc, es zinu, ka ir cilvēki, kuri mani mīl, un tas ir svarīgi.

Vai uzskatāt, ka Indijā var izveidot profesionālu WWE līgu, piemēram, citu sporta veidu līgas, kas pēdējos gados kļuvušas ierastas?

Cīņa Indijā ir ļoti populāra, iespējams, Indijas skatītājs WWE ir vairāk nekā amerikāņu skatītājs. Tātad jā, noteikti WWE ekvivalents var būt Indijā. Es strādāju pie tā un veicinu cīņu, lai cīņa Indijā būtu iespējama.

Skatiet šo ziņu Instagram

Ziņa, ko kopīgoja The Great Khali (@thegreatkhali)

kādi ir galvenie koku veidi

Vai varat pastāstīt par savu saistību ar KFC?

Es vienmēr esmu bijis milzīgs ventilators, tāpēc, dzirdot, ka viņiem ir jauns burgers, kas burtiski atgādina visu burgeru hali, es zināju, ka tas ir priekš manis. Man bija ļoti jautri strādāt, jo man bija iespēja darīt un izmēģināt lietas, ko citādi mani fani negaida. Turklāt es varu ēst vistas visu veidu. Tāpēc bija jautri strādāt pie tā un ļaut pasaulei ieskatīties patiesajā vistas mīļotājā.

Lai uzzinātu vairāk par dzīvesveida jaunumiem, sekojiet mums Instagram | Twitter | Facebook un nepalaidiet garām jaunākos atjauninājumus!