Princis Viljams un Keita Midltone uzsāk kampaņu, lai uzlabotu garīgo veselību slēgšanas laikā

Kampaņa ar nosaukumu “Katram prātam ir nozīme” ir paredzēta tiem, kuriem visvairāk ir sliktas garīgās veselības risks slēgšanas laikā.

Keita Midltone un princis Viljams uzsāka garīgās veselības kampaņu. (Avots: kensingtonroyal/Instagram)

Princis Viljams un Keita Midltone, kuri ir bijuši garīgās veselības aizstāvji, nesen uzsāka jaunu kampaņu ar Nacionālo veselības dienestu (NHS) un Sabiedrības veselības Angliju, lai palīdzētu cilvēkiem uzlabot viņu garīgo labklājību slēgšanas laikā.

Kampaņa ar nosaukumu „Katram prātam ir nozīme” ir paredzēta tiem, kuriem visvairāk draud slikta garīgā veselība, un iesaka cilvēkiem pierakstīties pielāgotam COVID-19 prāta tiešsaistes plānam. Platforma ietver bezmaksas resursus garīgās labklājības pārvaldīšanai tādos jautājumos kā nemiers , ziņots par stresu, garastāvokļa svārstībām un sliktu miega kvalitāti, kā arī ieteikumiem par draugu un ģimenes atbalstu The Neatkarīga . Tas arī konsultē cilvēkus par elpošanas vingrinājumiem un muskuļu relaksācijas paņēmieniem.

Lasīt | Koronavīruss un garīgā veselība: lietas, kas jāzina cilvēkiem, kas cieš no trauksmes

Resursi ir izstrādāti sadarbībā ar ievērojamām labdarības organizācijām, tostarp Mind, Garīgās veselības fondu, samariešiem, Rethink un Mental Health First Aid England.

Visā valstī cilvēki paliek mājās, lai aizsargātu NHS un glābtu dzīvības. Tas ne vienmēr ir viegli ... Mēs varam justies neapmierināti, pietrūkt mīļoto vai satraukties. Tāpēc tagad vairāk nekā jebkad agrāk ir svarīgi visi prāti, atklāšanas video saka Kembridžas hercogs un hercogiene.

Šī ir kampaņa, ko stāsta Kembridžas ???? #EveryMindMatters

pic.twitter.com/jtd6U4fvGo

- Vainaga Pandora ?? (@CrownPandora) 2020. gada 16. aprīlis

Neatkarīgi no tā, vai veicat vingrinājumus, ievērojat ierasto kārtību vai izmēģināt kaut ko jaunu - mēs varam darīt tik daudz, lai saglabātu prātu veselīgu un novērstu problēmu nopietnību - un es mudinātu ikvienu izmantot šo lielisko resursu, veselību un tālāk tika citēts sociālās aprūpes sekretārs Mets Hankoks.

Lasīt | Kā saglabāt mieru koronavīrusa pandēmijas laikā

Daži no NHS ieteiktajiem pamatpasākumiem garīgajai labklājībai ietver sarunas par savām problēmām ar draugiem un ģimenes locekļiem, pieturēšanos pie regulāras rutīnas un mērķu izvirzīšanu, labas kvalitātes miegs , nodrošinot saprātīgu ziņu uzņemšanu un vingrinājums .

Iepriekš minētais raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Vienmēr meklējiet ārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes speciālista norādījumus par visiem jūsu veselības vai veselības stāvokļa jautājumiem.