Uzkodu recepte: Masala papad ar veselīgu vērpjot

Šeit ir vienkārša recepte, kuru šodien varat baudīt kopā ar ģimeni

Izmēģiniet šo mutē laistošo uzkodu. (Avots: Meghna's Food Magic/Facebook)

Kuram gan nepatīk muldēšana masala papad kopā ar maltītēm vai kā uzkodu. Un, ja arī jūs vēlaties baudīt to pašu, nav nekā labāka par mājās gatavotu. Bet kā būtu izveidot veselīgāku tā paša versiju? Ja neesat pārliecināts, kā rīkoties a neapcepts versijā, šeit ir ātra recepte, kas jācenšas ne tikai izdarīt veselīgāku izvēli, bet arī sniegt interesantu uzkodu laiku.

kā izskatās kokosrieksts

Pavāre Meghna Kamdar no Meghna's Food Magic dalījās ar recepti, kas mūs interesē.

Paskaties.

Tas bija tas, kas viņai bija jāsaka: Kad mēs ejam uz restorānu (un) pasūtām masala papad, viņi patiešām iemērc kā slapjš roti; dažu minūšu laikā tie kļūst neēdami. Turklāt tie ir cepti, tāpēc daudz eļļas un nav tik veselīgi. Šeit ir veselīgāka Masala Papad šāvienu versija, kas paliks kraukšķīgs un žāvē ilgāk, turklāt tie nav cepti. Izbaudi.

Lūk, kā pagatavot mutes dzirdinošos Masala Papad šāvienus.

Sastāvdaļas

Masala Papad
Saldā kukurūza
Koriandra lapas
Tomāti
Pavasara sīpoli
Svaigi čilli
Piparmētru lapas
Sev

Metode

*Paņemiet dažus papadus un sagrieziet tos uz pusēm.
*Rullējiet tos kā konusu un ievietojiet zobu bakstāmo, lai tie paliktu formā.
*Mikroviļņu krāsnī 30 sekundes vai maigi tos apcepiet; nepārvārīt.
*Tagad izņemiet zobu bakstāmo, jo papadas saglabās formu.
*Ievietojiet tos glāzēs.
*Ņem saldo kukurūzu, pievieno smalki sagrieztas koriandra lapas, tomātus, pavasara sīpolus un svaigus čilli. Pievienojiet dažas sasmalcinātas piparmētru lapas (pēc izvēles).
*Pievienojiet sev- tas iemērc ūdeni, kas izplūst dārzeņi un turiet papadu sausu ilgāk.
*Pievienojiet sāli tieši pirms pasniegšanas.
*Uz šāvienu pārkaisa sarkano čilli pulveri. Izbaudi!

Pro padomi

*Pievienojiet sāli tieši pirms pasniegšanas, lai nodrošinātu, ka papādes ilgāk paliek sausas
*Piepildiet papadu un stikla pamatni ar pildījumu, lai jauki turētu papadus