Šī sula liks ādai mirdzēt no iekšpuses (recepte iekšpusē)

Uztura speciāliste Lovneet Batra ne tikai lika ādai mirdzēt, bet arī teica, ka sula palīdz mazināt aizcietējumus

Izmēģiniet šo vienkāršo sulu mirdzošai ādai papildus vairākiem citiem ieguvumiem veselībai. (Avots: Getty Images/Thinkstock)

Lielākajai daļai cilvēku ir tendence izvēlēties dārgus ādas kopšanas līdzekļus spīdēt uz viņu ādas. Bet uztura speciālisti arvien vairāk liek domāt, ka vecie līdzekļi kopā ar veselīgu uzturu var radīt brīnumus ādai. Šādi dabiski līdzekļi ne tikai padara ādu mirdzošu, bet arī palīdz pārvaldīt vielmaiņas problēmas. Tāpēc sagaidiet jauno nedēļu ar vienkāršu dārzeņu sulu, ko var pagatavot svaigu un ko lietot katru dienu.

Apskatiet šo vienkāršo recepti, ko kopīgojis uztura speciālists Lovneet Batra

Skatiet šo ziņu Instagram

Vai vēlaties skaistu mirdzošu ādu? Izmēģiniet šo super vienkāršo, bet super efektīvo sulu. Bietes, koriandrs, Amla kopā darbojas kā asins attīrītāji, un amla c vitamīns tik labi iedarbojas uz ādu. Tas palīdz notīrīt plankumus, rētas un novērš grumbu veidošanos, dabiski mitrinot un izlīdzinot ādu. Sula satur betalaīnus, fitonutrientu, kas pazīstams ar spēcīgajām antioksidanta un pretiekaisuma īpašībām, kas ir ļoti svarīgas ikdienas ķermeņa detoksikācijas procesā. Biešu sulas dzeršana pēc treniņa samazina muskuļu sāpes un palīdz muskuļiem atjaunoties. This️ Šis sārmainais brīnumdaris arī palīdz uzlabot gremošanu, novērš skābumu, uzlabo vielmaiņu, pazemina holesterīna līmeni, uztur asinsspiediena līmeni un jā, tas arī palīdz mazināt aizcietējumus. #amla #sulas #koriandrs #biešu #zaļumu sulas #sulaspuķes #sulas #suluizmērs #sulu dzīvība #sulas #sulasviela #svaigu sulas #sulu sulas #lēnas sulas #juiceoftheday #juicejunkie #zaļumu sulas #sulas dzīvībai #veselīgas sulas #sulas sulas

Ziņa, kuru kopīgoja Lovneet Batra (@lovneetb) 2020. gada 24. septembrī plkst. 8:02 PDT

Sastāvdaļas

Bietes
Koriandrs
Amla

Metode

*Mikserī sajauc sastāvdaļas kopā.

Ieguvumi

Saskaņā ar Batru, bietes , koriandrs un amla kopā darbojas kā asins attīrītāji, savukārt amla sastāvā esošais C vitamīns labi iedarbojas uz ādu. Tas palīdz notīrīt plankumus, rētas, kā arī novērš grumbu veidošanos, dabiski mitrinot un izlīdzinot ādu.

Sula satur betalaīnus, fitonutrientu, kas pazīstams ar spēcīgajām antioksidanta un pretiekaisuma īpašībām, kas ir būtiskas ķermeņa ikdienas detoksikācijas procesam.

Biešu sulas dzeršana pēc treniņa samazinās muskuļu sāpīgums un palīdz viņiem atgūties.

Šis sārmains brīnums arī palīdz uzlabot gremošanu, novērš skābumu, uzlabo vielmaiņu, pazemina holesterīna līmeni, uztur asinsspiediena līmeni, kā arī palīdz mazināt aizcietējumus.

Iepriekš minētais raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Vienmēr meklējiet ārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes speciālista norādījumus par visiem jūsu veselības vai veselības stāvokļa jautājumiem.

krūmu veidi ar nosaukumiem