Spēcīgs vingrinājums katru dienu var saīsināt, nevis pagarināt ilgmūžību: Pētījums

Pamatojoties uz saviem secinājumiem, pētījums liecina, ka ar darbu saistīti smagi vingrinājumi visas dzīves laikā ne vienmēr var pagarināt ilgmūžību.

Stingra fiziskā slodze katru dienu var saīsināt dzīves ilgumu, atklāts pētījums. (Avots: Getty attēli)

Pētījumā, kurā tika analizēti profesionālo japāņu tradicionālo mākslinieku ilgmūžības dati, pētnieki to atklāja Kabuki (klasiskās japāņu dejas-drāmas) izpildītājiem, kas pazīstami ar enerģiskām kustībām, bija īsāks mūža ilgums salīdzinājumā ar citiem mākslas izpildītājiem, kuri vada samērā mazkustīgu dzīvesveidu.

dažādas nefrīta augu šķirnes

Pamatojoties uz saviem secinājumiem, žurnālā publicētais pētījums Palgrave Communications ierosināja, ka ar darbu saistīti smagi vingrinājumi visas dzīves garumā ne vienmēr var pagarināt ilgmūžību.

Pētījumu veica Naoyuki Hayashi un Kazuhiro Kezuka no Tokyo Tech Liberālās mākslas institūta.

Ir zināms, ka ikdienas vingrinājumi ir atslēga ilgi un veselīgi dzīvot . Tomēr daži pētījumi apšauba ideju par enerģisku ikdienas vingrinājumu.

Pašreizējais pētījums salīdzināja četru japāņu tradicionālo mākslas formu grupu dzīves ilgumu. Viņi izvirzīja hipotēzi, ka Kabuki aktieri dzīvos ilgāk, pateicoties viņu teātra izrādēs iesaistītajām augsta līmeņa fiziskajām aktivitātēm, salīdzinot ar Sado, Rakugo un Nagauta praktizētājiem, kuri, kā zināms, veic tējas ceremonijas, stāsta komiksus un spēlē mūzikas instrumentus sēžot, attiecīgi.

Atšķirībā no viņu cerībām, tika konstatēts, ka Kabuki aktieru dzīves ilgums ir īsāks nekā pārējiem trim veidiem. Pētnieki postulē, ka viens no iemesliem Kabuki aktieru īsākajam mūžam ir pārmērīgs izturības treniņš un fiziskās aktivitātes pārspēj regulāro fizisko vingrinājumu labvēlīgos aspektus.

gobu koku veidi attēli

Tomēr dati pārbaudīja tikai profesijas, kurās dominē vīrieši, kas nozīmē, ka tie nesniedz pilnīgu priekšstatu par iedzīvotāju ilgmūžību, ieskaitot sievietes.

(Ar ievadi no ANI)

brūns zirneklis ar melniem plankumiem uz kājām

Iepriekš minētais raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Vienmēr meklējiet ārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes speciālista norādījumus par visiem jūsu veselības vai veselības stāvokļa jautājumiem.