Populārākas Posts
Kāpēc pusaudži kļūst aptaukojušies pubertātes laikā
Turklāt pētījums arī atklāja, ka pusaudži pubertātes laikā mazāk vingro, palielinot kaloriju pārpalikumu, kas ir aptaukošanās pamatā.
Pusaudži mēdz kļūt aptaukojušies, sasniedzot pubertāti. (Avots: Thinkstock Images) Kad jauni pusaudži sasniedz pubertāti, gan meitenēm, gan zēniem ir tendence strauji samazināties sadedzināto kaloriju skaitam, atrod jaunu pētījumu.
Pētījums, kas izskaidro arī dramatisko bērnu aptaukošanās pieaugumu pubertātes laikā, atklāja, ka 15 gadus veci cilvēki atpūtas laikā dienā patērē no 400 līdz 500 mazāk kaloriju, salīdzinot ar 10 gadu vecumu-kritums par aptuveni ceturtdaļu .
Tas bija īpaši pārsteidzoši, jo tas ir straujas izaugsmes periods, un izaugsme izmanto daudz kaloriju, sacīja pētnieki.
kā atbrīvoties no pelējuma uz augiem
Tomēr līdz 16 gadu vecumam viņu kaloriju izdevumi atkal sāk pieaugt.
Turklāt pētījums arī atklāja, ka pusaudži pubertātes laikā mazāk vingro, palielinot kaloriju pārpalikumu, kas ir aptaukošanās pamatā.
Šis vingrinājumu kritums ir īpaši izteikts meitenēm, kuru aktivitātes līmenis septiņu līdz 16 gadu vecumā samazinās par aptuveni trešdaļu.
Kad mēs meklējām izskaidrojumu pieaugošajam aptaukošanās gadījumam pusaudža gados, mēs bijām pārsteigti, ka atklājām dramatisku un negaidītu kaloriju skaita samazināšanos, atpūšoties pubertātes laikā, sacīja Lielbritānijas Ekseteras universitātes profesors Terijs Vilkins.
Bērnu aptaukošanās ir viena no nopietnākajām sabiedrības veselības problēmām 21. gadsimtā, liecina Pasaules Veselības organizācijas (PVO) dati.
zirneklis ar lielu baltu vēderu
Bērnu aptaukošanās un ar to saistītais diabēts ir viena no lielākajām mūsu laika veselības problēmām. Mūsu atklājumi var izskaidrot, kāpēc pubertāte, kāpēc pusaudži pubertātes laikā iegūst lieko svaru, un tas varētu palīdzēt atbilstoši noteikt stratēģijas, piebilda Vilkins rakstā The International Journal of Obesity.
12 gadus ilgā pētījuma laikā no 2000. līdz 2012. gadam pētnieku komanda analizēja datus, kas iegūti no gandrīz 350 skolas bērniem Lielbritānijā.
Bērni tika novērtēti ik pēc sešiem mēnešiem vecumā no pieciem līdz 16 gadiem, kuru laikā tika ņemti asins paraugi, lai novērtētu vielmaiņas veselību, un izmērīti izmēri, ķermeņa uzbūve, vielmaiņas ātrums un veiktās fiziskās aktivitātes. No šī komplekta 279 bērni sniedza datus, kas ļāva viņiem piedalīties jaunākajā pētījumā.
Kaloriju dedzināšana patērē noteiktu skābekļa daudzumu.
maizes veids ar nosaukumu
Bērni atpūtās noslēgtā nojumē, un viņu skābekļa patēriņš tika mērīts noteiktā laika periodā, lai pētnieki varētu aprēķināt kaloriju patēriņu no patērētā skābekļa daudzuma.