Vienkārši mājas aizsardzības līdzekļi kakla sāpju ārstēšanai

Ārstējiet iekaisis kakls, izmantojot šos vienkāršos, efektīvos un vienkāršos mājas līdzekļus

Paļaujieties uz šiem mājas līdzekļiem kakla sāpēm. (Avots: Getty Images/Thinkstock)

Ziema var izraisīt daudzas sezonālas slimības, piemēram, deguna, ausu un rīkles infekcijas. Šādas infekcijas, ja tās netiek ārstētas laikā, var izraisīt pat elpošanas problēmas, tostarp elpas trūkumu un sastrēgumi krūtīs. Tātad, ja pēdējā laikā rodas kāds no šiem simptomiem, iespējams, vēlēsities izmēģināt dažus vienkāršus, taču efektīvus mājas aizsardzības līdzekļi kas noteikti jums palīdzēs īsā laikā.

Ajūrvēdas eksperts Dr Dixa Bhavsar dalījās ar šiem vienkāršajiem līdzekļiem, kas var palīdzēt rīklei.

Skatiet šo ziņu Instagram

Ziņa, kuru kopīgoja Dr Dixa Bhavsar (@drdixa_healingsouls)

Kurkuma un sālsūdens gargles.

Lūk, kā to pagatavot?

Sastāvdaļas

250-300 ml-ūdens
1 ēdamkarote - kurkuma
½ ēdamkarote - sāls

Metode

*Pievienojiet sastāvdaļas ūdenim un vāriet piecas minūtes. Kad tas ir remdens, noskalojiet ar to trīs-četras reizes.

Tas liks jums justies mazāk pārslogotam un nomierinās kaklu, sacīja Dr Bhavsar.

Lakrica vai mulethi

Kā izmantot?

*Paņemiet 1 tējkaroti lakricas pulvera un piesūciet to ar medu divas reizes dienā vai pievienojiet siltā ūdenī un noskalojiet ar to divas reizes dienā.

Amla sula

Kā izmantot?

*Ir 15-20 ml amla sula ar 1 tējkaroti medus divas reizes dienā.

Fenugreek

Kā izmantot?

melnbalti svītrains lidojošs kukainis

*1 tējkaroti grieķu vāra 250 ml ūdens 5 minūtes, izkāš un izdzer.

Kanēlis

Nodrošiniet labu veselību ar šķipsniņu kanēļa. (Avots: Getty Images/Thinkstock)

Kā izmantot?

*Pusi tējkarotes kanēļa pulvera vai mazu kanēļa standziņu vāra 250 ml ūdens 5 minūtes, izkāš un ļauj tam būt remdenam. Pievienojiet nedaudz medus un citrona un izdzeriet.

Tulsi

Kā izmantot?

*Vāra 4-5 tulsi lapas ūdenī, izkāš un izdzer. Ja vēlaties, varat pievienot medu un ingveru.

Kurkuma piens

Kā izmantot?

Siltais piens ar kurkumu un melnajiem pipariem pirms gulētiešanas darbojas kā brīnums.

Ūdens ar citronu

Kā izmantot?

*Vienkārši paņem siltu ūdeni, pievieno pusi citrona, nedaudz medus un izdzer.

Tomēr jums nav jāveic visi līdzekļi. Izmēģiniet kādu no šiem līdzekļiem, kas jums ir ērti, sacīja Dr Bhavsar.

Iepriekš minētais raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Vienmēr meklējiet ārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes speciālista norādījumus par visiem jūsu veselības vai veselības stāvokļa jautājumiem.