Populārākas Posts
Koncentrējieties uz konsultācijām par priekšstatu par vienmērīgu grūtniecību, iesakiet ārstus
Konsultācijas par priekšstatu ietver pārīšu ģimenes vēstures, riska faktoru, veselības stāvokļa un dzīvesveida paradumu apspriešanu ar ekspertiem
Lūk, kas jums jāpatur prātā pirms bērna ieņemšanas. (Avots: Getty Images/Thinkstock) Daudzi pāri saskaras ar problēmām, mēģinot radīt bērnu. Tāpēc ārsti iesaka viņiem izvēlēties konsultācijas par priekšstatu, kuras ietvaros tiek apspriesta pāra ģimenes vēsture, riska faktori, veselības stāvoklis un dzīvesveids. Konsultācijas nodrošinās, ka sievietei ir droša, veselīga un laimīga grūtniecība krietni pirms pozitīva grūtniecības testa rezultāta, sacīja eksperti.
Kad sākas konsultācijas par aizspriedumiem?
Konsultācijas pirms koncepcijas sākas trīs mēnešus pirms grūtniecības plānošanas. Tagad pacienti nāk pēc padoma par priekšstatu, un tās ir labas pārmaiņas sabiedrībā. Kad pāris vēlas vienu un to pašu, sagatavošanās sievietei ir sadalīta starp garīgajiem, fiziskajiem un medicīniskajiem parametriem. Garīgā sagatavošanās palīdz atrast līdzsvaru starp finansēm/karjeru un vecuma faktoru. Ideāls bērna piedzimšanas vecums ir no 22 līdz 29 gadiem, kad reprodukcijas spēja ir visaugstākā. Pēc 30 gadiem auglība samazinās, bet tas nenozīmē, ka nevar iestāties grūtniecība. Jūs varat viegli ieņemt bērnu, bet dažreiz jums var būt nepieciešama medicīniska palīdzība. Psiholoģiskais faktors ietver saiknes uzlabošanu ar partneri un atbalsta sistēmas izveidi piegādes laikā un pēc tās. Fiziskie faktori ietver dzīvesveida maiņu un vingrinājumus. Medicīniskais faktors ietver detalizētu slimību un ģenētisko traucējumu ģimenes anamnēzes apkopošanu, sacīja Dr Madhuri Burande Laha, konsultants dzemdību speciālists un ginekologs, Pune Mātes slimnīca.
Tiek veiktas pat konsultācijas par uzturu un vides un arodbīstamību, imunitāti un imunizācijas stāvokli un fizisko pārbaudi. Pirms grūtniecības plānošanas visām sievietēm jāpārbauda HIV un jāpārbauda seksuāli transmisīvās slimības (STS), sacīja Dr Karishma Dafle, ginekoloģe, Nova IVF Fertility, Pune.
Ieteikumu konsultācijas mērķis ir optimizēt sievietes veselību pirms grūtniecības. (Avots: File Photo/Getty Images/Thinkstock) Runājot par vīriešiem, konsultācijas par aizspriedumiem ietver pašsagatavošanos, lai pieņemtu izmaiņas, piemēram, emocionāli atbalstītu sievu un pat mājsaimniecības darbos. Dzīvesveida izmaiņas, piemēram, smēķēšanas atmešana, jo pati smēķēšana var samazināt spermas kvalitāti un daudzumu. Turklāt pasīvā smēķēšana nav piemērota sieviete stāvoklī . Darbs karstā vidē samazina spermas kvalitāti un izraisa neauglību. Pārim vajadzētu sākt grūtniecības ceļojumu uz pozitīvas nots, piebilda Dr Laha.
Kāpēc ir nepieciešama konsultācija par priekšstatu?
Ieteikumu konsultācijas mērķis ir optimizēt sievietes veselību pirms grūtniecības. Tiek identificēti un risināti jau esošie apstākļi, kas ietekmē koncepciju grūtniecības laikā. Vienkārši pasākumi, piemēram, folijskābes piedevu lietošana pirms ieņemšanas, var palīdzēt samazināt iedzimtu defektu iespējamību bērniem. Pārvaldīšana Mellīts diabēts , astma, krampji, vairogdziedzera darbības traucējumi un hipertensija var mazināt ietekmi uz augli, panākot stingru vielmaiņas kontroli pirms ieņemšanas un turpināt visu grūtniecības laiku. Dafle sacīja, ka pacientiem tiek sniegti ieteikumi par vingrošanas priekšrocībām, svara samazināšanu pirms grūtniecības, ja ir aptaukošanās, un svara palielināšanu, ja ir nepietiekams svars, kā arī lai izvairītos no grūtniecības mēneša laikā pēc dzīvās novājinātās vakcīnas saņemšanas.
Sievietēm pirms grūtniecības plānošanas tiek piedāvāta vakcinācija pret masaliņām, vējbakām un B hepatītu.
Kādi parametri jāievēro pāriem?
Uzraugiet D vitamīna līmeni un pārvaldiet hemoglobīnu, lietojot dzelzs piedevas . Sievietēm vajadzētu ēst diētu, kas bagāta ar šķiedrvielām un ar zemu tauku saturu, dzert pietiekami daudz ūdens un uzturēt optimālu svaru. Izgulieties pareizi. Samaziniet stresu, alkoholu, smēķēšanu un citas tabakas formas. Vingrojiet katru dienu. Ievērojiet intīmās higiēnas praksi, izņemot STS pārbaudi. Veiciet nepieciešamās vakcīnas saskaņā ar ārsta ieteikumu, sacīja Dr Laha.