Gulkands: Lūk, kāpēc vasarās vajadzēja ievārīt rožu ziedlapiņu ievārījumu

Saskaņā ar Rujutas Divekaras teikto, gulkands, kas izgatavots no saulē kaltētām rožu ziedlapiņām un cukura, ir ne tikai dabisks dzesēšanas šķidrums, bet arī palīdz risināt dažādas problēmas, tostarp skābumu, galvassāpes, letarģiju.

Gulkand vai rožu ziedlapu konservi var palīdzēt jūsu ķermenim pārvarēt karstumu, starp citiem sezonas jautājumiem šajā vasarā. (Avots: Wikimedia Commons)

Sākoties vasarai, mēs meklējam veidus, kā pārvarēt karstumu un izvairīties no tādām sezonālām problēmām kā ādas izsitumi, aizcietējums , vai galvas ādas nieze ir maksimums. Bet vai jūs zinājāt, ka tas, ko patērējat kā daļu no ikdienas rutīnas, var arī palīdzēt tikt galā ar sezonas siltumu? Viens no labākajiem veidiem, kā saglabāt veselību, ir iekļaut gulkand vai rožu ziedlapiņu ievārījumu/konservu ikdienas uzturā.

Slavenību uztura speciāliste Rujuta Diwekar nesen runāja par to, cik svarīgi ir iegūt karoti gulkandas, kas ir daļa no viņas notiekošā 12 nedēļu fitnesa projekta.

Skatiet šo ziņu Instagram

Ziņa, kuru kopīgoja Rujuta Diwekar (@rujuta.diwekar)

Saskaņā ar Diwekar teikto, gulkand - izgatavots no saulē kaltētām rožu ziedlapiņām un cukura - papildus dabīgam dzesēšanas šķidrumam palīdz arī ar dažādām problēmām, tostarp skābumu, galvassāpēm, letarģiju un nogurumu, aizcietējumiem un vēdera uzpūšanos, smērēšanos periodos, PCOS, pūtītes zīmes, tieksme pēc cukura , un neregulārs miegs.

Kā to pagatavot?

koki, kas aug augsti un liesi

Gulkandu ar augstu aromātu, garšu un aromātu var pagatavot mājās stikla burkā. Paņemiet no sava dārza dažas rožu ziedlapiņas, pārklājiet to ar nedaudz cukura, atkal ar ziedlapiņām un pēc tam cukuru, kam seko rožu ziedlapiņas stikla burkā. Burka jāuzglabā saulē, skaidroja Divekars.

Kā to iegūt?

Ir dažādi veidi, kā to patikt

*Ar pienu naktī mierīgam miegam, jo ​​tas ir dabisks dzesēšanas šķidrums
*Sajauc ar ūdeni un malko visu dienu, lai uzvarētu skābumu un vēdera uzpūšanos
*Tējkarote, pirmā lieta no rīta vai pēc ēšanas, lai uzlabotu gremošanu un atbrīvotos no saldajām vēlmēm

Tātad, kāds ir virtuves noslēpums?

kad kokvilnas koki met kokvilnu

Vai tas ir ar beteli vai paan lapa . Viņa teica, ka tas ir lieliski piemērots gremošanai, barības vielu uzsūkšanai un bagātīgam dzelzs avotam.

Iepriekš minētais raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Vienmēr meklējiet ārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes speciālista norādījumus par visiem jūsu veselības vai veselības stāvokļa jautājumiem.