Lūk, kas padara piparmētru par “garšaugu visiem gadalaikiem”

'Vai tas būtu iekaisis kakls aukstuma laikā, karsta tēja lietus laikā vai vienkārši atsvaidzinošs mojito vasarā-piparmētra to visu dara,' sacīja Dr Dixa Bhavsar

Lūk, kāpēc jums regulāri vajadzētu lietot piparmētru vai pudīnu. (Avots: Pixabay)

Piparmētru tēja var būt risinājums daudzām problēmām - vai tas būtu slikts garastāvoklis, kuņģa darbības traucējumi, enerģijas zudums vai vienkāršs saaukstēšanās. Ajūrvēdas praktiķis ir tieši tāds Dr Dixa Bhavsar arī apraksta dažādas piparmētru priekšrocības, piebilstot, ka visas šīs īpašības padara viņu par “garšaugu visiem gadalaikiem”.

mazi cieto apvalku bugs mājā

Piparmētra ir mans garšaugs visiem gadalaikiem. Vai tas būtu iekaisis kakls aukstuma laikā, karsta tēja lietus laikā vai vienkārši atsvaidzinošs mojito laikā vasaras - piparmētra dara visu, sacīja Bhavsars Instagram ierakstā.

Skatiet šo ziņu Instagram

Ziņa, kuru kopīgoja Dr Dixa Bhavsar (@drdixa_healingsouls)

Bet šajā neticamajā augā ir tik daudz vairāk, kā to dalās eksperts. Paskaties:

*Piparmētrai ir viena no augstākajām antioksidantu un pretiekaisuma īpašībām alerģiju ārstēšanā.
*Nomierina kuņģa darbības traucējumus, jo mazina vēdera uzpūšanos, gāzes un menstruāciju krampjus.
*Palīdz iekšā gremošanu jo piparmētra palielina žults sekrēciju un veicina žults plūsmu, kas palīdz paātrināt un atvieglot gremošanu.
*Palīdz mazināt galvassāpes.
*Mazina IBS simptomus vai kairinātu zarnu sindroms .
*Ārstē sliktu elpu.
*Palīdz barot bērnu ar krūti, jo samazina krūtsgala plaisas un sāpes, kas bieži pavada zīdīšanu.
*Novērš un ārstē nelabumu.
*Tas ārstē astmu kā mentolu, kas atrodas piparmētrā, palīdz mazināt aizliktu degunu. Arī mazina kairinājumu, kas izraisa hronisku klepu, skaidroja Bhavsars.

*Mentols ir dabisks aromātisks dekongestants, kas palīdz sadalīt krēpas un gļotas, atvieglojot izvadīšanu, kas palīdz mazināt saaukstēšanos.
*Mentolam ir arī atvēsinošs efekts, un tas var palīdzēt mazināt iekaisušo kaklu, īpaši, ja to lieto kopā ar tēju.
*Tas palīdz samazināt drudzis .
*Tas stimulē gremošanas fermentus, kas absorbē barības vielas no pārtikas un patērē taukus un pārvērš tos izmantojamā enerģijā.
*Tas uzlabo garīgo apziņu un fokusu un novērš atmiņas zudumu, minēja Bhavsars.
*Tas arī palīdz nomierināt ādu, izārstēt infekciju, nieze un mazina pūtītes simptomus, viņa dalījās.

Kā to iegūt?

Vāra 7-10 piparmētru lapas glāzē ūdens piecas minūtes. Izkāš un ēd no rīta. Viņa nomierinās visas jūsu slimības, viņa teica.

Lai uzzinātu vairāk par dzīvesveida jaunumiem, sekojiet mums Instagram | Twitter | Facebook un nepalaidiet garām jaunākos atjauninājumus!

Iepriekš minētais raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Vienmēr meklējiet ārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes speciālista norādījumus par visiem jūsu veselības vai veselības stāvokļa jautājumiem.