Vai meklējat recepti imunitātes uzlabošanai? Izmēģiniet šo sulu šodien

Imunitāte, kas mūsdienās ir populārs vārds, ir svarīga, lai pasargātu mūs no slimībām, ko izraisa baktērijas vai vīrusi, vienlaikus noņemot svešķermeņus, kas sistēmai var būt ļaundabīgi

Stipriniet imunitāti, izmantojot šo sulu recepti. (Avots: ArchanasKitchen/Instagram; izstrādājis Gargi Singh)

Ņemot vērā, ka pandēmijas draudi joprojām ir lieli, ir jāturpina veicot piesardzības pasākumus un strādāt, lai uzlabotu savu imunitāti . Un, lai gan ir dažādi veidi, kā to izdarīt, nekas nav labāks par atkarību no svaigiem dārzeņiem un bieži sastopamām virtuves garšvielām un garšaugiem, kas ir izrādījušies ārkārtīgi barojoši veselībai.

Labam imunitāti uzlabojošam maisījumam vajadzētu saturēt visu nepieciešamo antioksidanti kas laika gaitā palīdz veidot imunitāti.

Imunitāte, kas mūsdienās ir populārs vārds, ir svarīga, lai pasargātu mūs no slimībām, ko izraisa baktērijas vai vīrusi, vienlaikus noņemot svešķermeņus, kas sistēmai var būt ļaundabīgi. Laika gaitā tiek attīstīta imūnsistēma, kas nozīmē, ka vajadzētu patērēt barojoši ēdieni cik vien iespējams.

Ja jums patīk sulas, šeit ir izdomājums, kuru noteikti varat mēģināt uzlabot imunitāti Arčana Doši no ArchanasKitchen.

labākie ziedi augšanai Floridā

Apskatiet vienkāršo recepti zemāk:

mazas egles podiņiem

Skatiet šo ziņu Instagram

Kurkuma, amla, ingvers, pipari un medus - sula, kas mums jāveido imunitātei. Man vienmēr ir bijis tikai kurkuma piens, un es to dodu arī saviem bērniem. Šī sula man bija Bali, Indonēzijā, ko sauca par Jamu. Viņi nepievieno amlu, bet es gāju uz priekšu un pievienoju to. Vai tas kā šāvienu un padara lielisku imunitāti celtnieks. Recepte 250 svaiga kurkuma 200 grami svaigas amla 100 grami svaiga ingvera Medus un pipari pēc garšas - pievienots pēdējais Sarīvē un tad sablendē ūdenī un izkāš. Pēc katras sasprindzināšanas - vēlreiz samaisiet maisījumu ar vairāk ūdens un izkāš. Dariet to 3 līdz 4 reizes. Jūs saņemsiet apmēram 1 litru sulas, kuru varat nedēļu uzglabāt ledusskapī. Sula ir atšķaidīta, un tāpēc to var iegūt mazās glāzēs. #ruļļi #imunitātes pastiprināšana #kurkuma #jamu #indonesia #juicewrld #archanaskitchenreels #archanaskitchen

Ziņa, kuru kopīgoja Receptes @ Archana's Kitchen (@archanaskitchen) 2020. gada 26. augustā plkst. 1:10 PDT

Lūk, ko viņa teica: kurkuma, amla, ingvers, pipari un medus - sula, kas mums jāveido imunitātei. Man vienmēr ir bijis tikai kurkuma piens un to esmu devis arī saviem bērniem. Šī sula man bija Bali, Indonēzijā, ko sauca par Džjamu. Viņi nepievieno amlu, bet es gāju uz priekšu un pievienoju to. Vai tas ir kā kadri, jo tas padara lielisku imunitātes veidotājs. .

Sastāvdaļas

skuju koki un lapu koki

250 g - Svaiga kurkuma
200 g - svaiga amla
100 g - svaigs ingvers
Medus un pipari pēc garšas

Metode

*Sarīvē amla, svaigu kurkumu un ingvers . Tad sajauc ar ūdeni un izkāš.
*Pēc katras sasprindzināšanas vēlreiz samaisiet maisījumu ar vairāk ūdens un izkāš. Dariet to trīs līdz četras reizes.

kā atbrīvoties no kukaiņiem podiņos

Kā to patērēt?

*Jūs saņemsiet aptuveni 1 litru sulas, kuru varat nedēļu uzglabāt ledusskapī.
*Sula ir atšķaidīta, un tāpēc to var iegūt mazās glāzēs.

Vai jūs mēģinātu?

Iepriekš minētais raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas nav paredzēts, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu. Vienmēr meklējiet ārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes speciālista norādījumus par visiem jūsu veselības vai veselības stāvokļa jautājumiem.