Lūk, kā PCOS varētu būt saistīts arī ar bipolāriem. (Avots: Getty Images/Thinkstock) Policistisko olnīcu sindroms (PCOS), hormonālais traucējums, kas skar vienu no katrām 10 mūsu valsts sievietēm, neskatoties uz to, ka tas ir izplatīts, ir mazāk informēts par to. Sievietes ar PCOS bieži var būt simptomi, sākot no pārmērīga ķermeņa apmatojuma, pūtītēm, svara pieauguma un arī neauglības smagos gadījumos. Dr Alka Kriplani no Paras Hospitals, Gurugram, tomēr saka, ka ar to viss nebeidzas.
Pētījumi rāda, ka sievietes, kas cieš no šī stāvokļa, arī biežāk cieš garīgās veselības problēmas piemēram, depresija, trauksme un bipolāri traucējumi, saka Dr Kriplani.
pilna saules mūžzaļais zemes segums
PCOS ir tādi simptomi kā pārmērīgi ķermeņa mati, pūtītes, neauglība smagos gadījumos un svara pieaugums. (Avots: Getty Images) PCOS ietekmē olnīcu darbību, kā rezultātā rodas neregulāras menstruācijas, pārmērīgs androgēnu vai vīriešu hormonu daudzums organismā. Pētījumi liecina, ka līdz 60 procentiem sieviešu ar PCOS cieš arī no kāda veida garīgām slimībām. Tomēr, tā kā PCOS fiziskie simptomi ir tik acīmredzami, bieži vien daudzi mēdz ignorēt garīgās slimības, ko tas var izraisīt, saka Dr Kriplani.
Dr Kriplani piekrīt, ka tad, kad pētnieki no Kārdifas universitātes novērtēja garīgās veselības vēsturi vairāk nekā 17 000 sievietēm, kurām diagnosticēts šis stāvoklis, rezultāti parādīja, ka sievietēm ar PCOS, visticamāk, tiks diagnosticēta depresija, nemiers un bipolāri traucējumi.
Tomēr viņa saka, ka nav skaidrs, kas patiesībā izraisa šo stāvokli vai ja tas ir vienkārši saistīts ar neparasti augstu insulīna līmeni. Bet var rasties arī tādi fiziski simptomi kā pārmērīga matu augšana, neparasts svara pieaugums un pūtītes zema pašapziņa . Gan fiziski, gan ķīmiski simptomi var izraisīt smagas garastāvokļa svārstības, kas var izraisīt sliktu pašsajūtu. Šādas jauktas emocijas var ietekmēt cilvēka garīgo stāvokli.
To var ārstēt divos veidos: ārstējot PCOS no saknēm un pēc tam risinot ar to saistītās emocijas. Kamēr zāles palīdz līdzsvarot cukura līmeni asinīs un insulīna līmeni , viņa arī teica, ka ir jāievieš dažas dzīvesveida izmaiņas, tostarp regulāri jāstrādā, vienlaikus pārliecinoties, ka pārvaldāt savu uzturu, viņa sacīja indianexpress.com .
Dr Kriplani norāda, ka garīgās veselības problēmu ārstēšanai nepieciešama daudzpusīga pieeja. Kognitīvā uzvedības terapija var palīdzēt ārstēt PCOS un trauksmes lēkmes. Arī terapija var palīdzēt cilvēkiem, kuri saskaras ar PCOS saistītu depresiju vai vispārējiem pašnovērtējuma jautājumiem. Jūs varat sākt, veicot mazus soļus, piemēram žurnālistika lai saprastu savus emocionālos modeļus un izraisītājus, kas liek jums justies emocionāli nestabiliem. Tas ļaus jums praktizēt pašaprūpi un veselīgu emociju izeju, viņa piebilst.
balts zieds ar zaļu centru