Shilpa Shetty kļūst par veģetārieti vides labā

'Galvenokārt tāpēc, ka vēlējos samazināt savu oglekļa nospiedumu vidē,' sacīja aktieris.

Shilpa Shetty Kundra kļūst par vegānu. (Foto: Shilpa Shetty Kundra/Instagram)

Daudzi Bolivudas aktieri ir izvēlējušies vegānismu, lai samazinātu oglekļa pēdu un praktizētu ilgtspējīgu dzīvesveidu. Pievienojoties viņiem, Šilpa Šetija Instagram publicēja, ka tagad ir pilnībā pieņēmusi veģetārismu. Galvenokārt tāpēc, ka vēlējos samazināt savu oglekļa nospiedumu vidē. Gadu gaitā esmu sapratis, ka mājlopu audzēšana pārtikai ir ne tikai iznīcinājusi mežus, bet arī ir bijusi lielākais oglekļa dioksīda, metāna un slāpekļa oksīda emisiju avots. Viņi ir atbildīgi par klimata pārmaiņām, ko piedzīvo mūsu planēta, viņa komentēja.

Savā ierakstā viņa minēja, ka, ņemot vērā mangalora saknes, maltītes bez zivīm vai vistas vienmēr šķitīs nepilnīgas, jo viņa bija nopietna veģetāriete. Patiesībā arī viņas YouTube kanālā ir daudz recepšu, kas nav veģetārieši. Bet, ņemot vērā veģetāro ēdienu priekšrocības, viņa pamudināja. Turklāt veģetārā uztura ievērošana ir ne tikai izdevīga dzīvniekiem, bet arī faktiski var pasargāt mūs no sirds slimībām, diabēta, aptaukošanās, var uzlabot un arī mainīt sirds un asinsvadu veselību un dažas galvenās slimības. Tās ir labākās pārmaiņas mūsu un planētas veselībai. Tātad, lai pēc iespējas labāk atdotu dabai, šeit es izdarīju izvēli, ko esmu izdarījusi pati, viņa rakstīja ierakstā.

kaktusu augu nosaukumi

Skatiet šo ziņu Instagram

Ak! Mans galvenais sapnis - izaudzēt savu, bet pagaidām… man ir ar ko dalīties. Tā kā es šeit esmu dalījies ar daudziem pavērsieniem, tas ir kaut kas… tā ir ļoti personiska izvēle, man grūts lēmums; vienubrīd šķita neiespējami, taču tas šķita kā sava veida “aicinājums”. Pāreja notika pakāpeniski, un TAGAD esmu pilnībā pieņēmis veģetārismu. Galvenokārt tāpēc, ka vēlējos samazināt savu oglekļa nospiedumu vidē. Gadu gaitā esmu sapratis, ka mājlopu audzēšana pārtikai ir ne tikai iznīcinājusi mežus, bet arī ir bijusi lielākais oglekļa dioksīda, metāna un slāpekļa oksīda emisiju avots. Tie ir ļoti atbildīgi par klimata pārmaiņām, kuras piedzīvo mūsu planēta. Turklāt veģetārā uztura ievērošana ir ne tikai izdevīga dzīvniekiem, bet arī faktiski var pasargāt mūs no sirds slimībām, diabēta, aptaukošanās, var uzlabot un arī mainīt sirds un asinsvadu veselību un dažas galvenās slimības. Tās ir labākās pārmaiņas MŪSU veselībai un PLANET veselībai. Tātad, lai pēc iespējas labāk atdotu dabai, šeit es izdarīju izvēli. Ņemot vērā manas saknes (mangaloriešu), mūsu uzturs vienmēr sastāvēja no noteiktiem elementiem, ēdieni bieži vien šķita nepilnīgi bez zivīm/ vistas, jo tie kļuva par ieradumiem, pēc tam kļūstot par atkarību. Bet, kopš es pieņēmu jogu kā dzīvesveidu, es vienmēr jutos nepilnīga. Man vajadzēja pastiprināt… 45 gadus šajā dzīves ceļojumā, un es beidzot esmu mainījis. Agrāk, būdams smags neveģetārietis, pat manā YouTube kanālā ir daudz recepšu, kas nav veģetārieši! Es neizdzēstu nevienu no tiem, jo ​​tie ir nošauti, bet turpmāk es koncentrēšos galvenokārt uz veģetāro ēdienu receptēm. Jūs visi esat un esat bijusi mana paplašinātā ģimene un mani labvēļi tik daudzus gadus, tāpēc turpinām jūs informēt par šo svarīgo soli. Katrai izvēlei ir SEKAS, pārliecinieties, ka ar pateicību izdarījāt pareizo, Shilpa Shetty Kundra ️. . . . #SwasthRahoMastRaho #veģetārietis #pateicība #veselība #planēta #maiņa #izvēle #eatclean #mondaymotivation

Ziņa, kuru kopīgoja Šilpa Šetija Kundra (@theshilpashetty) 2020. gada 5. jūlijā plkst. 22:49 PDT

Video redzams, kā viņa no saimniecības plūc svaigus dārzeņus. Pirms tam mēs redzējām Samantha Akkineni audzināšana viņas mājas dārzu karantīnas periodā, sākot no mikrozaļumu audzēšanas guļamistabā līdz salātiem uz terases.

Skatiet šo ziņu Instagram

Mana pirmā kāpostu mikrozaļumu raža .. Tiem no jums, kuri vēlas audzēt paši ... viss, kas jums nepieciešams, ir paplāte, cocopat, sēklas un vēsa telpa (es izmantoju savu guļamistabu) ar logu, kas daļēji ielaiž saules gaismu. paplāte nesaņem daudz saules gaismas, tās tuvumā var novietot gultas sānu lampu. 1. solis: piepildiet paplāti ar coopeat… atstājiet vietu augšpusē 2. darbība: apkaisa sēklas 3. solis: bagātīgi izsmidziniet ūdeni pilnīgi mitru un pārklāj paplāti. Novietojiet paplāti vēsākajā mājas vietā pie loga .. ja ir mazāk saules gaismas, varat izmantot gultas lampu (es to darīju). Atstājiet to 4 dienas .. (jūs varat to pārbaudīt katru dienu, ja redzēsit, kā tas dīgst). Piektajā dienā noņemiet paplātes vāku un reizi dienā bagātīgi izsmidziniet ūdeni. Līdz 8. dienai jūsu mikrozaļie augi ir gatavi novākt līdz 14. dienai ... Es saņēmu sēklas no @zeptogreens .. laimīgu dārzkopību

zivju veidi, ko ēst ar attēliem

Ziņa, kuru kopīgoja Samanta Akineni (amasamantharuthprabhuoffl) 2020. gada 11. jūnijā plkst. 4:01 PDT

Savās Instagram ziņās un stāstos viņa bieži dalās ar dažiem mājas dārza ielūkojumiem, kā arī dažus izmēģināja vegānu zupas recepte slēgšanas laikā.