Izmēģiniet šos proteīnu iepakotos veģetāros galouti kebabus šodien (recepte iekšā)

Izbaudiet šo veselīgo uzkodu kopā ar saviem mīļajiem pie tējas vai kafijas tases.

Neviens nekad nevar iegūt pietiekami daudz sulīgu un garšīgu kebabu! (Foto: Getty)

Nav nekā līdzīga sulīgiem kebabiem, kurus var baudīt jebkurā diennakts laikā - vai nu vēlās brokastis, pusdienas vai vakara uzkodas. Prieks iegremdēt tos iecienītākajos iegremdējumos un baudīt kopā ar karstu tasi ir nepārspējams. Tāpēc sagaidiet nedēļas nogali ar garšīgu noti, izmantojot šos proteīniem bagātos kebabus, kurus ir ne tikai viegli pagatavot, bet arī ļoti garšīgi. Nākamreiz, kad meklējat veselīgu uzkodu, pievērsieties šai receptei (jūs varat mums pateikties vēlāk!).

Sastāvdaļas

kādi ir dārzeņu veidi

• Rīvēts panelis
• Vārīta rajma
• Vārīti un rīvēti kartupeļi
• Sarkanā čilli pulveris
• Sāls pēc garšas
• Kanēļa pulveris
• Koriandra pulveris
• garam masala
• Kukurūzas milti

Soļi

*Vārītu rajmu samaļ biezā pastā. Pārnes to uz bļodu un pievieno rīvētu paneri un vārītu kartupeli.

*Sajauc tos un pievieno garšvielas - pusi tējkarotes kanēļa pulvera, garam masala, koriandra pulvera un sāls. Labi samaisa.

*Tagad no maisījuma izveidojiet mazas bumbiņas. Šķīvī paņemiet dažus kukurūzas miltus un ar to notīriet bumbiņas/kebabus.

*Paņemiet biezas pamatnes pannu un ielejiet nedaudz olīveļļas un apcepiet tās no abām pusēm līdz zeltaini brūnai. Apslaciniet citrona sulu un pasniedziet ar mājās gatavotu čatniju vai mērci (pārbaudiet dažus veselīgus mērcīšus šeit ).

Šeit ir citas vienkāršas receptes, kuras varat izmēģināt

Ar šo recepti pagatavojiet tandoori paneer momos bez tandūra krāsns

mazs melns pūkains zirneklis ar oranžu plankumu uz muguras

Vienkārša recepte: šodien izmēģiniet šo veselīgo Alfredo makaronu

Piešķiriet Radžmai vērpjot, pārvēršot to par gardiem kebabiem (recepte iekšpusē)

Neceptas koftas, kāds? Izmēģiniet šo super vienkāršo recepti šodien

Kā pagatavot momos tvaika katlā

Vai vēlaties kādu izmēģināt šodien?