Populārākas Posts
Vai jūs varat to saliekt kā Rakul Preet Singh? Aktieris parāda, kā pilnveidot Stud Stud kustības
29 gadus vecā aktrise ar sporta nodarbībām izvirza galvenos fitnesa mērķus.
Neskatoties uz saspringto darba grafiku, ir zināms, ka 29 gadus vecā aktrise nekad nepalaidīs garām sporta nodarbības. (Avots: Rakul Preet Singh/Instagram; izstrādājis Gargi Singh) Vai jums patīk veikt pietupienus? Lai gan tas ir ātrākais veids, kā sadedzināt taukus, tas var nebūt jūsu mīļākais vingrinājums. Kaut kas Bolivudas aktieris un fitnesa entuziasts Tam piekrīt Rakula Preeta Singha, kura kopīgoja videoklipu, kurā redzama kustība pie sāna.
krabju ābeļu augļu bildes
Viņa parakstīja ziņu Instagram, Es: iesim viegli! @toughtaskmaster Noteikti dari to ... ???? #NĀVE #metr
Ir zināms, ka šāda veida tupēšana vienlaikus aktivizē vairākas muskuļu grupas, strādājot ar kājām, sēžamvietām un kodolu. Kaut arī pietupieni palīdz palielināt veiktspēju un elastību, kustība no vienas puses uz otru uzlabo dinamisko līdzsvaru un veiklību.
Skatiet šo ziņu Instagrames: iesim viegli !! @toughtaskmaster Noteikti dari to ... #NĀVE #met
Ziņa, kuru kopīgoja Rakuls Singhs (@rakulpreet) 2019. gada 29. oktobrī plkst. 20:52 PDT
Aktiera apmācība ir daļa no treniņa Stud Training - augstas intensitātes vingrinājumu komplekts bez izsmalcinātām mašīnām -, ko izstrādājis Gladrags Best Body 2003 Harrisons Džeimss, studijas MFT jeb My Fitness Trainer dibinātājs. Ir zināms, ka apmācība sniedz tūlītējus rezultātus bez mokošiem uztura plāniem un uztura bagātinātājiem.
Adele pavērās jaunā skatījumā uz Dreika ballīti; iedvesmo fitnesu
tropu lietus mežos sastopamie augi un dzīvnieki
Neskatoties uz žonglēšanu ar dažādām filmu industrijām, ieskaitot tamilu, telugu un hindi valodu, ir zināms, ka 29 gadus vecā aktrise viņu nekad nepalaidīs garām sporta zāles rutīna . Šeit ir pierādījums tam, ka viņa izvirza galvenos fitnesa mērķus.
Skatiet šo ziņu InstagramZiņa, kuru kopīgoja MFT Harisons Džeimss (@toughtaskmaster) 2019. gada 25. oktobrī plkst. 22:25 PDT
Iepriekš ,. Uz ogu zvaigzne publicēja video ar sevi, kas sporta zālē cilā svarus. Viņu var redzēt bezsvara stāvoklī, paceļot 175 mārciņas (80 kg).
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, kuru kopīgoja Rakuls Singhs (@rakulpreet) 2019. gada 26. septembrī plkst. 21:16 PDT
Dažas ātras uzkodu idejas pēc treniņa, lai novērstu bada sāpes
kādas ir pārtikas kategorijas
The De Pyaar De aktieris agrāk veica 170 kg smagu pacelšanu piecus setus pēc kārtas.
Paskaties.
Skatiet šo ziņu InstagramZiņa, kuru kopīgoja Rakuls Singhs (@rakulpreet) 2019. gada 10. septembrī plkst. 19:01 PDT
Vai nevēlaties, lai vecums jūs apgrūtinātu? Izmēģiniet pilates kā Sonama Kapūra māte uz “trapeces galda”
2016. gadā zilās jostas karatē īpašnieks pievienojās aktieru-uzņēmēju-sarakstam, uzsākot aktīvu funkcionālo treniņu zāļu franšīzi; divi Haidarabadā un viens Visakhapatnamā.