Izmēģiniet šo viena katla nūdeles zupas recepti ātrai un sātīgai maltītei

Vai esat izmēģinājuši šo super mierinošo nūdeļu zupas recepti? Pārbaudiet to šeit.

Izmēģiniet šo vienkāršo šefpavāra Anahita Dhondy recepti. (Avots: Anahita Dhondy/Instagram; izstrādājis Gargi Singh)

Vai jums ir apnicis parastās cenas mājās? Kāpēc ne pagatavot maltīti vienā katlā, kas nav khichdi bet tomēr ir ļoti mierinošs ēdiens. Izklausās aizraujoši? Indulācija, kas uzreiz paaugstinās jūsu garastāvokli, ir tāda, kas jums nepieciešama tieši šeit, tieši tagad. Apskatiet šo vienkāršo recepti, kas, mūsuprāt, apmierinātu jūsu alkas pēc nūdelēm vienlaikus arī ieviešot kādu labu garastāvokli.

Fond of thukpa - pikantās nūdeles ar buljonu - kuras ir iecienītas daudzās kalnu stacijās? Recepte, ar kuru dalījās šefpavārs Anahita Dondija vietnē Instagram bija viņas thukpa versija un šķita izmēģināšanas vērta.

liela melna blakte manā mājā

Skatiet šo ziņu Instagram

Man vajadzēja kaut ko mierinošu, un vakar vakarā iegāju virtuvē, lai ledusskapī atrastu tofu. Katru dienu ziņas kļūst arvien drūmākas un drūmākas, esmu pārtraucis skatīties nekādas ziņas, esmu samazinājis laiku sociālajos tīklos. Paciņa nūdeles un tofu mani sauca. Beidzot es nolēmu izmēģināt kaut ko, savu barojošā buljona versiju “Apskāviens bļodā”, manu Thukpa versiju. Buljonu / buljonu var pagatavot ar jebkuriem dārzeņiem, ja jums ir puse ziedkāpostu, pievienojiet to, visi pipari pievieno to, ja jums ir puravi, pievienojiet garšaugus. Es pievienoju to, kas man bija. Sēnes, pavasara sīpoli, vistas darbojas patiešām labi. Man tādas nebija, tāpēc es izmantoju to, kas man bija. Pārliecinieties, ka jums ir ķiploki, ingvers, sīpoli un melnie pipari, lai iegūtu imunitāti uzlabojošu buljonu, ja vēlaties, pievienojiet kurkumu. Šo krājumu ir patiešām viegli sasaldēt, to varat pievienot visiem ēdieniem. Krājumam recepte ir diezgan vienkārša, pievienojiet visu, vāriet stundu. Vāra jūsu nūdeles tajā pašā buljonā, man bija Frozen momos, tāpēc pievienoju arī tās. Tofu manā slepenajā pikantajā mērcē: 1 tējkarote sviesta 1 tējkarote sezama eļļas (izmantojiet jebkuru eļļu) 1 tējkarote sezama sēklu 2 ēdamkarotes sojas mērces 2 ēdamkarotes medus 2 ēdamkarotes etiķa 1 izlieta ēdamkarote čilli pastas (izmantojiet visu, kas jums ir, veikalā nopirktā jautrība un ēdieni čilli ķiploku pasta ir patiešām pikanta ) viegli iemet tajā tofu. Visbeidzot, ielejiet bļodā nūdeles un zupu, pievienojiet zaļumus (man nebija nekādu pok choy, bet būtu bijis pārsteidzoši) vai pupiņas, papildiniet ar tofu, nedaudz citrona sulas un svaigiem garšaugiem! Pasniedz karstu! Tā ir maltīte vienā katlā un ļoti mierinoša. Ceru, ka jums patika šī patiešām vienkāršā recepte! Palieciet mājās, esiet drošībā! #KopāMājās mēs turpināsim gatavot kaut ko jaunu ikdienā ️ #karantīnas gatavošana #thukpa #noodlesoup #dumplingsoup #immunitybooster #garlicsoup #delicious #vegan #restaurantwali #svaigs #veggies #farmfresh #localseason #delish #chefanahita #anahitadhondfomehome šefpavāri #gatavot kopā #viegli

Ziņa, kuru kopīgoja Anahita Dhondy Bhandari (@anahitadhondy) 2020. gada 26. maijā plkst. 13:35 PDT

Paskatieties, kas viņai bija jāsaka. Paciņa nūdeles un tofu mani sauca. Beidzot es nolēmu kaut ko izmēģināt, mana barojošā buljona versija, “apskāviens bļodā” mana versija par thukpa. Tā ir viena ēdiena maltīte un ļoti mierinoša, viņa teica.

Pikantā Tofu nūdeļu zupa ar pelmeņiem

Sastāvdaļas

Dārzeņi - viss, kas pieejams
Nūdeles - iepakojumā

ko ēd zaļie kāpuri

Par tofu manā slepenajā pikantajā mērcē:

1 tējkarote - sviests
1 tējk - sezama eļļa (izmantojiet jebkuru eļļu)
1 tējk - sezama sēklas
2 ēdamkarotes - es esmu vītols
2 ēdamkarotes - medus
2 ēdamkarotes - etiķis
1 ēdamkarote - čili pastas ar kaudzi (izmantojiet visu, kas jums ir)

Metode

punduru ziedoši krūmi 6. zona

*Par buljonu pievieno visu, vāra uz lēnas uguns stundu.
*Vāra jūsu nūdeles tajā pašā buljonā, man bija saldētas mammas, tāpēc pievienoju arī tās.
*Viegli iemet tajā tofu.
*Visbeidzot, ielej nūdeles un zupa bļodā pievienojiet zaļumus vai pupiņas. Papildiniet to ar tofu, nedaudz citrona sulas un svaigiem garšaugiem.
*Pasniedz karstu.

Pro padomi:

Buljonu/buljonu var pagatavot ar jebkuru dārzeņi tev ir. Ja jums ir puse ziedkāpostu, pievienojiet to, visi pipari, puravi, garšaugi utt. Sēnes, pavasara sīpoli, vistas darbojas ļoti labi.

Pārliecinieties, ka jums ir ķiploki, ingvers, sīpoli un melnie pipari imunitātes stiprināšana uzkrāt, pievienot kurkuma ja tev patīk. Šo krājumu ir patiešām viegli sasaldēt, to varat pievienot visiem ēdieniem.